- トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラーを使用してみてどうだったのか？
- トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラーの開封と装着
- トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラーの基本情報
- トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラーの性能テスト
- トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラーを使って気づいたメリット
- トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラーを使って気づいたデメリット
- トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラーの販売ページ
トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラーを使用してみてどうだったのか？
結論、トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラーはエクササイズをするのにとてもいい商品でした
※3ヶ月使用
トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラーの開封と装着
トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラーの写真をいろいろな角度から撮ってみました
トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラーの基本情報
発売日 2015年7月24日
商品の特徴・機能・性能
- マッサージセラピストの手技を再現した特殊構造になっており、人の手で強めのマッサージをされているような感覚を体感できる
- 表面にある正方形の平らな部分は手のひらの機能を、横にある長細い棒状の部分は指の機能を、全体にある細かい突起はこする機能をしている
- 空洞の中芯部は体重負荷を支え安定させる硬いABS樹脂構造で、耐久性に優れ変形しにくいEVA素材を採用している
- 長さ33cm・直径14cm・重さ604gと軽量でコンパクトで、カラーバリエーションも豊富にある
- 体幹トレーニングにも効果的に使えるデザインが特徴
- トリガーポイント グリッド フォームローラーは、筋膜に圧迫や刺激を与えることで 血流を良くして凝り固まった筋肉・筋膜をほぐす効果がある
- 筋肉・筋膜をほぐすことで肩こりやむくみの解消 や 筋肉の柔軟性や回復力の向上などの効果が期待できる
- 個人差はあるものの体型変化やダイエット効果もあるという口コミもある
デザイン・モデル・グレード
| カラーバリエーション |
| ブラック |
| オレンジ |
| カモフラージュ |
| ピンク |
| ライム |
| カモフラージュブルー |
| カモフラージュグレー |
希望小売価格or価格
価格5,995円～7,700円（税込）
※変動する可能性があります
トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラーの性能テスト
| 性能テスト項目 | 性能テスト結果 | 性能テスト結果(写真) |
| 肩の筋肉をほぐすエクササイズ | 肩から首にかけての血行が良くなりコリが一時的に解消された |  |
| 足(ふくらはぎ)の筋肉をほぐすエクササイズ | ふくらはぎの血行が良くなり一時的に足が軽くなった |  |
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トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラーを使って気づいたメリット
- 筋肉の柔軟性や回復力を高める効果が期待できる
- 耐久性が高く長く使える
- 筋膜リリース（筋膜はがし）ができる
筋肉の柔軟性や回復力を高める効果が期待できる
トリガーポイント グリッド フォームローラーのメリットは、 筋膜リリース によって 血行を良くし、筋肉の柔軟性や回復力を高める効果が期待できる
耐久性が高く長く使える
トリガーポイント グリッド フォームローラーは、表面にある特殊な構造が 人の手のマッサージを再現 することで、痛気持ちいい刺激を与えます姿勢の改善やケガの予防なども期待できる
グリッド フォームローラーは、高い耐久性を持ち、変形しにくいEVA素材と硬いABS樹脂構造を採用している
筋膜リリース（筋膜はがし）ができる
グリッド フォームローラーは、筋膜リリース（筋膜はがし）ができる最先端製品で、マッサージセラピストの手技を再現する特殊構造になっている。
グリッド フォームローラーは、カラダに良いことばかりで、姿勢の改善、柔軟性の向上、可動域の拡大、血行の促進などの効果が期待できます。
トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラーを使って気づいたデメリット
- 慣れていないと痛い
- カーペットの上だとやや転がり辛い
- フローリングの床だと跡がつく
慣れていないと痛い
グリッド フォームローラーは、はじめは部位によってかなり痛いことがある、特にふくらはぎや太ももの外側などは痛みに耐えられない人もいる
グリッド フォームローラーは、過度な刺激を与えることがあります。特に大腿前面や大腿内側、ふくらはぎやアキレス腱、腰部などは、グリッド フォームローラーを使うと筋肉や筋膜に強い圧力がかかり、炎症や損傷を引き起こす可能性があります
カーペットの上だとやや転がり辛い
もこもこのカーペットの上だとグリッド フォームローラーがやや転がり辛く少し効率が落ちる
フローリングの床だと跡がつく
グリッド フォームローラーは表面がゴムの様な素材でできている為、使用後にフローリングの床に跡がつく(掃除で簡単に取れる)
トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラーの販売ページ
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